{"id":2742,"date":"2021-06-15T16:35:45","date_gmt":"2021-06-15T16:35:45","guid":{"rendered":"https:\/\/cfaurecoach.com\/?p=2742"},"modified":"2021-06-15T16:35:45","modified_gmt":"2021-06-15T16:35:45","slug":"perdid-sin-rumbo-ni-proposito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cfaurecoach.com\/en\/perdid-sin-rumbo-ni-proposito\/","title":{"rendered":"\u00bfPerdid@, sin rumbo, ni prop\u00f3sito?"},"content":{"rendered":"

Muchas personas al cambiar de pa\u00eds (y a veces sin cambiarse de pa\u00eds tambi\u00e9n), se encuentran de repente con una sensaci\u00f3n de vac\u00edo, de insatisfacci\u00f3n, dudando de sus talentos y capacidades para enfrentar una nueva vida. Ocurre muy frecuentemente, y es esperable, porque al estar inmersos en otra cultura, donde la forma de hacer las cosas y las cosas que se hacen son distintas, uno se pregunta c\u00f3mo encaja en esa nueva realidad.<\/p>\n

Las dudas que aparecen son muchas. Las preguntas que uno se hace, en estrecha relaci\u00f3n con la autocr\u00edtica, son frecuentemente \u201cpara qu\u00e9 sirvo, para que soy buen@, qu\u00e9 puedo hacer que me permita ser feliz y aportar a alguien, qu\u00e9 tengo para ofrecer aqu\u00ed, etc. todas dando cuenta de un cuestionamiento sobre la propia identidad, crisis que prontamente (con la gu\u00eda y apoyo necesario) se transforma en un mundo de oportunidades. Pero esta perspectiva se adquiere cuando ya se ha transitado por ella.<\/p>\n

En la vida cotidiana no acostumbramos a preguntarnos nuestro por qu\u00e9, o nuestro para qu\u00e9. A veces cuesta inclinarse y explorar en la pregunta. El problema muchas veces es la impaciencia que sienten las personas por encontrar respuestas a estas preguntas.<\/p>\n

La impaciencia puede hacernos correr tras algo que ni siquiera es realmente lo que queremos. Como dijo Ray A. Davis \u201cLa paciencia no es la espera pasiva. Es la aceptaci\u00f3n activa del proceso necesario para obtener tus metas y sue\u00f1os\u201d. O, como yo lo entiendo, la paciencia es el espacio temporal en el que podemos larvar nuestros sue\u00f1os y reflexionar sobre c\u00f3mo conseguirlos. Por eso es un proceso activo, y no pasivo, como normalmente se entiende.<\/p>\n

Una pista puede estar en el concepto de moratoria. Erik H. Erikson fue el primero en usar este concepto. La moratoria se da naturalmente en los adolescentes. Es el tiempo que se destina a lo que yo llamo \u201cmirar el techo\u201d, es el tiempo \u201cmuerto\u201d pero tremendamente productivo que se invierte cuando se est\u00e1 en b\u00fasqueda de la identidad. Es el espacio donde se recrean distintos escenarios y alternativas para tomar una decisi\u00f3n posterior. Se da en los adolescentes por los profundos cambios por lo que atraviesan y porque est\u00e1n es b\u00fasqueda de su identidad. Igual que los adultos cuando nos cambiamos de pa\u00eds.<\/p>\n

La moratoria puede doler al adulto porque no es una actividad propia de la etapa, por el contrario, escasea. Estamos acostumbrados a vivir en el hacer, no al dejar las cosas en pausa hasta que se revelen. Por eso aparece la impaciencia, y nos preguntamos con urgencia \u201c\u00bfqu\u00e9 es lo que se supone que deber\u00eda hacer?\u201d<\/p>\n

El tema es que el sentido de la experiencia no es algo que aparezca pronto, muchas veces tarda.<\/p>\n

El primer tiempo viviendo en el extranjero est\u00e1 m\u00e1s enfocado, como es natural, en las necesidades de seguridad, m\u00e1s b\u00e1sicas en terminolog\u00eda de Maslow. Es decir, encontrar casa, ubicarse en el espacio, conseguir un tel\u00e9fono, proveerse las cosas m\u00ednimas necesarias por poder comenzar la vida en otro pa\u00eds. Es un per\u00edodo muy ocupado y estresante. Por eso cabe preguntarse, cuando uno reci\u00e9n se cambia de pa\u00eds, \u00bfes el momento de preguntarse su por qu\u00e9?<\/p>\n

Hay personas que toleran mejor la moratoria y logran poner en remojo por un tiempo las preguntas incesantes respecto de qu\u00e9 hago ac\u00e1, cu\u00e1l es mi motivo\/motor de la vida, qu\u00e9 me hace feliz, etc. A otros les cuenta m\u00e1s.<\/p>\n

Ya sea antes o despu\u00e9s, reinventarse no es f\u00e1cil, significa redefinirse en un nuevo contexto que marca fuertemente un antes y un despu\u00e9s.<\/p>\n

Una alternativa ser\u00eda continuar haciendo o ejerciendo lo que se hac\u00eda antes de la mudanza. Pero muchas veces, es dif\u00edcil sencillamente porque no se puede ejercitar la carrera o formaci\u00f3n en otras partes por restricciones legales.<\/p>\n

Un par de ejemplos: una de mis clientas es m\u00e9dico, con 2 subespecialidades, de renombre en su pa\u00eds de origen y tom\u00f3 la decisi\u00f3n de aceptar moverse de pa\u00eds por trabajo del marido y oportunidades para sus hijos en el pa\u00eds de destino. Tengo otro cliente abogado que ha debido emigrar de su pa\u00eds por temas pol\u00edticos sintiendo la urgencia de reinventarse para sostener a su familia.<\/p>\n

Y as\u00ed muchos otros que, teniendo su vida armada y satisfactoria (aunque sea medianamente satisfactoria), han optado por moverse. Todos ellos, tras resolver los temas higi\u00e9nicos asociado a las necesidades b\u00e1sicas, se encuentran con estas preguntas.<\/p>\n

Algunas personas describen la sensaci\u00f3n como \u201csentirse en pausa\u201d, otras \u201cflotando en una situaci\u00f3n\u201d en la que no se sienten tan creadores, y en una rutina que se construyen con el tiempo, y que puede ser muy c\u00f3moda y placentera, pero no necesariamente llena el vac\u00edo espiritual y de auto realizaci\u00f3n que las personas buscan.<\/p>\n

Muchos se preguntan hasta cu\u00e1ndo esperar por tener claridad de su contribuci\u00f3n en el nuevo lugar, de su nuevo prop\u00f3sito, del dise\u00f1o de su nueva vida, y no renunciar y volverse al pa\u00eds de origen o conformarse con su realidad actual. Y no hay una respuesta \u00fanica, cada uno debe encontrar la suya.<\/p>\n

Algunos se fijan hitos (terminar un curso, que los ni\u00f1os terminen a\u00f1o escolar, que termine la pandemia, ir de vacaciones a X lugar, aprender el idioma) y les sirve. Sirve fundamentalmente para sublimar el estado actual, la incomodidad de sentirse en el limbo y saber que pueden cumplir algunas de las metas que se han propuesto. Otros optan por estrategias recreacionales, buscan distraerse de las preguntas y vivir el d\u00eda a d\u00eda. Otros piden ayuda para poder entender lo que les pasa. Cual sea la estrategia, est\u00e1 bien si te sirve y te hace bien.<\/p>\n

Mi \u00fanico consejo: la calma es el lugar de nacimiento de los poderes personales \ud83d\ude09.<\/p>\n

Como comentaba, esta sensaci\u00f3n de crisis de identidad de la vida adulta es normal cuando uno se cambia de pa\u00eds. Solo te pido que pongas atenci\u00f3n a si este estado se prolonga en el tiempo y encuentras que: te cuesta tomar decisiones, tienes un sentimiento sostenido de aislamiento, percepci\u00f3n<\/a>\u00a0de vac\u00edo interno, sientes incapacidad de formar\u00a0relaciones interpersonales<\/a>\u00a0 satisfactorias, tienes un sentimiento angustiante de urgencia y de inquietud, y dificultad para llevar a cabo alg\u00fan\u00a0trabajo<\/a> o \u00a0para concentrarte. Insisto, son s\u00edntomas normales durante un tiempo, pero si se prolonga pide ayuda para salir de ah\u00ed, porque NO NECESITAS sentirte estancado en el sufrimiento.<\/p>\n

Independiente de eso, hay cosas que se pueden hacer durante el proceso:<\/p>\n