{"id":74,"date":"2020-10-20T10:22:28","date_gmt":"2020-10-20T10:22:28","guid":{"rendered":"http:\/\/cfaurecoach.com\/love-hurts-never-heard-of-it-2\/"},"modified":"2020-12-24T06:25:51","modified_gmt":"2020-12-24T06:25:51","slug":"al-centro-de-las-personas-el-proposito","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cfaurecoach.com\/en\/al-centro-de-las-personas-el-proposito\/","title":{"rendered":"Al centro de las personas: el prop\u00f3sito"},"content":{"rendered":"
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En mi opini\u00f3n, la pandemia nos ha dado una gran oportunidad: \u201cla reflexi\u00f3n sobre nosotros mismo\u201d.<\/p>\n

Hasta que la pandemia nos golpe\u00f3, viv\u00edamos una vida apurada, con la sensaci\u00f3n de estar corriendo todo el d\u00eda para hacer todo lo que debemos hacer en ese d\u00eda, en los distintos roles que tenemos: padres, hijos, trabajadores, estudiantes, jefes, empleados, amigos, etc.<\/p>\n

Est\u00e1bamos insatisfechos por no tener el tiempo, dinero, vacaciones, etc. suficiente para ser felices. Por meses vivimos estancados en la queja evidenciando nuestro mindset de escasez y sintiendo la falta de\u2026 lo que sea.<\/p>\n

Hasta que el coronavirus lleg\u00f3 para cambiar muchas cosas y nos vimos expuestos a vivir fuera de nuestra zona de confort. Y parad\u00f3jicamente por meses anhelamos la \u201cnormalidad\u201d, la misma de la que nos quej\u00e1bamos unos meses atr\u00e1s.<\/p>\n

Aparece el estr\u00e9s del encierro, la falta de libertad, de actividad f\u00edsica, el aislamiento, trabajo remoto, la escolarizaci\u00f3n de los hijos en algunos casos, entre otros muchos estresores. Esto, ha generado enormes cambios de h\u00e1bitos, y la exigencia de operar adaptativamente en un contexto de mayor vulnerabilidad econ\u00f3mica y social. Todas estas situaciones nuevas han hecho que nuestro estr\u00e9s est\u00e9 por las nubes, por un per\u00edodo demasiado prolongado.<\/p>\n

Y las preguntas que han aparecido son \u201c\u00bfvale la pena todo esto?\u201d, \u201c\u00bfes esto lo que so\u00f1aba para m\u00ed y los m\u00edos?\u201d, \u201c\u00bfEs esta la vida que quiero vivir?\u201d, \u201cel esfuerzo que estoy haciendo, \u00bfme conduce a lo que verdaderamente quiero para m\u00ed?\u201d, \u201c\u00bfbajo los est\u00e1ndares de qui\u00e9n estoy viviendo?\u201d, \u201c\u00bfC\u00f3mo estoy?\u201d<\/p>\n

Y as\u00ed comenzamos a conectarnos con nuestro sentido de prop\u00f3sito, o la falta de \u00e9ste. Pensar en lo que verdaderamente nos hace sentido y queremos para nuestra vida. Esto ha sido una de las constantes para muchos.<\/p>\n

Pero este cuestionamiento no es gratuito ni menos f\u00e1cil, requiere de coraje. Coraje viene del lat\u00edn cor<\/em> que significa coraz\u00f3n. Para la gran Bren\u00e9 Brown coraje es \u201cser capaz de hablar honesta y abiertamente sobre qui\u00e9n somos, sobre qu\u00e9 sentimos, y sobre nuestras experiencias (buenas y malas)\u201d. Es decir, coraje implica exponer nuestra vulnerabilidad. Por eso digo que el cuestionamiento respecto de nuestro prop\u00f3sito requiere de coraje; porque nos abre espacios de vulnerabilidad.<\/p>\n

Durante este a\u00f1o (2020) me ha tocado escuchar muchas veces frases como: \u201cno encuentro mi prop\u00f3sito\u201d, \u201cme siento perdido en este lugar, en la vida que llevo\u201d, \u201cme olvid\u00e9 de lo que me hac\u00eda feliz\u201d, \u201cno tengo ganas de hacer nada\u201d. Incluso he escuchado a personas cuestionarse el legado que est\u00e1n dejando. Lo que hay detr\u00e1s de esas frases es la pregunta: en qui\u00e9n me quiero convertir, qui\u00e9n quiero ser, c\u00f3mo me quiero mostrar.<\/p>\n

Entonces, \u00bfqu\u00e9 es el prop\u00f3sito?, \u00bfd\u00f3nde lo encuentro?, \u00bfqu\u00e9 relaci\u00f3n tiene con la pasi\u00f3n? \u00bfqu\u00e9 rol juega la visi\u00f3n de futuro? Son preguntas que intentar\u00e9 responder a continuaci\u00f3n.<\/p>\n

El combustible: la pasi\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Pasi\u00f3n es una emoci\u00f3n b\u00e1sica<\/em> que se gatilla al hacer las cosas que nutren de energ\u00eda, traen alegr\u00eda, hacen feliz y generan satisfacci\u00f3n. La pasi\u00f3n te hace sentir vivo.<\/p>\n

Por el contrario, cuando no hacemos cosas que nos energizan nos sentimos insatisfechos, estancados, aburridos, adormecidos o desmotivados. Y esto s\u00f3lo es se\u00f1al de falta de crecimiento y de energ\u00eda.<\/p>\n

La pasi\u00f3n es energ\u00eda<\/em>. Lo que te energiza te expande naturalmente, te entusiasma, nutre y abre posibilidades. Por lo tanto, hay que buscar peque\u00f1as actividades cotidianas que hagan sentir que uno crece. Queremos buscar lo que nos hace bien y nutre de energ\u00eda constructiva.<\/p>\n

Pasi\u00f3n no es una persona, cosa o lugar; pasi\u00f3n es el sentimiento de estar energizado<\/em>. \u00bfTe has dado cuenta que cuando tienes programado hacer cosas que te entusiasman, te despiertas en las ma\u00f1anas con energ\u00eda? Es as\u00ed de simple.<\/p>\n

Es importante llenar nuestro estaque de pasi\u00f3n, porque ese es el combustible del prop\u00f3sito.<\/em><\/p>\n

Pero \u00bfcu\u00e1l es mi prop\u00f3sito?, \u00bfc\u00f3mo lo encuentro?<\/strong><\/p>\n

A veces creemos que debemos buscar el prop\u00f3sito fuera de nosotros, como si lo tuvi\u00e9ramos que encontrar en alg\u00fan lugar que es dif\u00edcil de acceder. Y si pensamos as\u00ed, por supuesto que es agobiante buscarlo, que es un esfuerzo enorme, que estresa, abruma y confunde. Es como si fuera algo que debemos hacer y no sabemos c\u00f3mo.<\/p>\n

La buena noticia es que el prop\u00f3sito no se encuentra afuera, no tiene que ver con algo externo, sino que se encuentra en uno mismo; en la reflexi\u00f3n, en los espacios de silencio interior.<\/p>\n

Todo comienza con la posibilidad de conectarse con uno mismo, aislarse de ruido exterior, atender al propio cuerpo, escuchar esa vocecilla interior que te habla de tus sue\u00f1os, y moverse hacia las cosas que realmente te importan.<\/p>\n

\u00bfY qu\u00e9 es lo que m\u00e1s importa? Uno mismo.<\/p>\n

T\u00da eres t\u00fa prop\u00f3sito<\/em>: Aceptarte como eres, quererte, respetarte y hacer lo que te hace bien. Cuando haces lo que te apasiona, entonces te muestras energizado, lleno de vida y s\u00faper convencido, listo para hacer tu impacto<\/em>, mientras disfrutas cada momento del camino. Eso es \u00e9xito. Ah\u00ed est\u00e1 el prop\u00f3sito.<\/p>\n

Prop\u00f3sito es compartir nuestra autenticidad con el mundo. Por lo tanto, es compartir tu energ\u00eda con otros haciendo lo que hace feliz y energiza en la vida.<\/p>\n

Cuando uno descubre lo que le apasiona y decide ir por eso, es donde aparece el sentido de prop\u00f3sito. Dicho de otro modo, prop\u00f3sito es tener la posibilidad de compartir esa pasi\u00f3n de alguna manera que sea significativa para ti.<\/em><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se relaciona el prop\u00f3sito con la visi\u00f3n de futuro?<\/strong><\/p>\n

Da lo mismo si estamos refiri\u00e9ndonos a la visi\u00f3n en lo inmediato, corto o largo plazo, el no tener algo por delante que perseguir nos hace sentir adormecidos, anestesiados, vac\u00edos o estancados. \u00a0Muchas veces sabemos que necesitamos movernos en alguna direcci\u00f3n, pero no sabemos cu\u00e1l direcci\u00f3n, ni c\u00f3mo hacerlo.<\/p>\n

Mel Robbins plantea que la actitud de hoy est\u00e1 en funci\u00f3n del futuro inmediato. El secreto, para ella, es tener algo deseable, algo que queramos hacer, algo que nos nutra y entusiasme en el futuro inmediato. Pueden ser cosas muy simples y cotidianas, no necesariamente algo muy sofisticado.<\/p>\n

Tracy Litt va m\u00e1s all\u00e1 y habla de la visi\u00f3n de futuro, de la imagen so\u00f1ada de ti mismo. Sugiere usar la creatividad para formar la imagen de uno mismo en el futuro, y hacer que \u00e9sta sea tan atractiva que te tire hacia ella, que sea tan inspiradora que te motive a hacer cosas para alcanzar esa visi\u00f3n.<\/p>\n

Para ambas, as\u00ed como muchos otros autores plantean, lo que se siente en el presente obedece a lo que se ve en el futuro.<\/em> Por lo tanto, si el futuro se ve inspirador, lo m\u00e1s probable es que en el presente nos sintamos energizados para movernos hacia ese futuro. \u00a1Por eso hay que so\u00f1ar en grande!<\/em><\/p>\n

Por eso, preg\u00fantate qu\u00e9 puedes hacer hoy para energizarte. Y lo que sea, busca la forma para hacerlo, si te energiza eso es lo que tienes que seguir. La pasi\u00f3n es la pista que te va a permitir manifestar tu prop\u00f3sito.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 despierta en ti esta reflexi\u00f3n?<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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